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貝果兒平常的工作是以接案為主,因此在家長時間與電腦為伍。

雖然常有運動的習慣,可是許多深層的肌肉是無法利用運動的方式舒緩姿勢不良的痠痛。

按摩,成了我定期紓壓的習慣之一。

自從上次體驗過靜足體養生館南京店後,對於店內的氣氛、按摩的手法始終念念不忘呀!!!

於是趁著周末的時候,帶著丁先生一同前往靠近娘家的南軟的分店。

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有別於南京店三層樓的空間與位在主要幹道上,巷弄中南軟店給人一種近鄰的親切感

雖然位在巷弄中

但是一旁就有星巴克、公車站、捷運站及步行到南港軟體園區僅僅只要五分鐘

據說平日上班時間人潮絡繹不絕。

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南軟店,符合靜足體養生館的一貫『靜』的作風。

每一個來放鬆的人客,都可以稍作閉目養神,並不會像開放式空間一樣的吵雜。

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腳底按摩區的個人椅子空間非常大,座椅非常的舒服。

搭配輕音樂,躺上立刻就想要夢周公去。

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丁先生今天選擇的是腳底按摩,平日裡長時間上班在外跑客戶。

腳底板容易長一些厚繭跟硬塊,加上扁平足的關係,總是容易顯得痠痛。

師傅首先先放了適中的熱水,讓腳底的肌肉先獲得舒緩放鬆。

在等待的過程中,師傅一邊按壓肩頸。現代人使用智慧型手機過久

常會有眼睛疲勞的現象,透過輕柔的指壓方式慢慢舒緩緊繃的眼周、額頭、肩頸,每一個步驟各個到位。

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南軟店的身體部位的按摩都是在包廂中進行,充分的讓客人擁有隱私與休息的時間。

另外還有雙人的包廂,適合夫妻、情侶、朋友一起前來體驗。

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貝果兒今天體驗的是全身的按摩,首先換上店家準備好的乾淨衣服。

衣服的質感很好穿起來很舒適

不會像有些按摩店的衣服都起了毛球、看起來髒髒的。

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按摩最主要的目的就是放鬆身體的肌肉

過去許多人對於按摩的觀念一直存在就是要痛才有效

往往因為失力不當,肌肉反而更加的疼痛。>”<

全身按摩是從頭部、正面額頭周邊、腰、背、肩頸、四肢,每一個部位通通不放過

一定都會按到。師傅仔細掌握力道,搭配適時的出力。整個過程非常享受呀!!!

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過程裡,師傅會詢問力道的輕重及是否哪裡需要特別加強?

並且貼心地告知解釋平日裡可以搭配甚麼樣的伸展運動,幫助舒緩肌肉的緊繃。

或者告知姿勢是否需要調整

像貝果兒平日過多的時間在用電腦、手機,長期低頭的情況下,脖子特別顯得不適

師傅就會建議可以在洗澡的時候稍微熱敷或者使用3C產品

每隔一陣子一定要拉拉筋,讓肌肉放鬆。

60分鐘的過程裡,按完之後感覺肌肉原本緊繃的地方就鬆開了

全身有種輕飄飄的輕盈感,真的是太滿足了!!!

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__整體評價___

靜足體養生館,會願意讓我一來再來最主要的原因就是在於店內的環境與氣氛讓人感到相當的放鬆。

擁有乾淨整潔的環境,店內使用檸檬檜木精油加上特製的森林音樂

音樂裡出現大自然的水流聲、蟲鳴鳥叫聲,整體而言非常的放鬆。

有別於有些按摩店會過度強調療效或者是急著要推銷課程

這裡都不會有這樣的狀況,每個師傅都非常NICE又好溝通。

價格一目了然又透明,是個非常值得推薦的地方。

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靜足體養生館 南軟店

地址:115 台北市南港區三重路1號1樓

電話:02-2653-2000

營業:11:00~22:00

官網:http://www.jingmassage.com.tw/

FB:https://www.facebook.com/jingmassage


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謝謝大家的鼓勵,這樣我會有動力寫出更棒的文章跟大家分享的 

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